본문바로가기 메뉴 바로가기 서브메뉴 바로가기

코성형

코성형

코성형

건강정보

  • 의학정보
  • 건강칼럼
  • 건강강좌
  • 관련질환
  • 이럴땐이렇게
  • 임신&출산
  • 태교
  • 육아
  • 의학동영상
  • 진료안내 : 평일 am9:00~pm8:00 , 토요일 am9:00~pm1:00, 공휴일 am 9:00~pm1:00
  • 미즈베베 고객센터 063-840-5000

태교

건강정보>태교

등록시 입력한 비밀번호를 입력하세요.

비밀번호 입력

제목

송이 고기 산적 - 임신 말기

작성자명관리자
조회수1619
등록일2014-02-19 오전 12:58:21
구분태교음식

【 재료 】

송이 버섯(중간 크기) 3개
㉮ 소금 1/2작은술, 참기름 2작은술, 쇠고기 (등심) 200g, 잣가루 1작은술
㉯ 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 파 4작은술, 다진 마늘 2작은술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 후춧가루 약간


【 만드는 법 】

1. 송이버섯은 갓이 피지 않고 굵은 것을 골라 뿌리 쪽을 깎아서 흙을 없애고 얇게 저민 후 ㉮의 소금과 참기름으로 살짝 무친다.

2. 쇠고기는 0.7cm 두께로 적을 떠서 잔칼질하여 6cm 길이로 썰어 ㉯의 양념으로 골고루 무쳐서 대꼬치에 송이버섯과 번갈아 꿴다.

3. 석쇠에 굽거나 번철을 달궈서 기름을 약간 두르고 양면을 지져서 그릇에 담고 잣가루를 뿌린다.