1. 임신 1개월

a.결혼한 여성은 항상 임신 가능성을 염두에 둔다.
b.입덧 증상이 위장병 같은 것 인줄 알고 X선 촬영 등을 하지 않도록 한다.
c.월경의 출혈인지 유산의 출혈인지 구별하기 위해서 기초체온표를 만들어 놓는다.
d.고온기가 계속되고 출혈하면 유산, 저온기가 된 후의 출혈은 월경이다.


2. 임신 2개월

a.입덧 시기에는 먹고 싶은 것을 먹고, 먹고 싶을 때에 조금씩 나우어 먹도록 한다.
b.입덧이 심하면 의사와 상의하도록 한다.
c.유산하기 쉬운 시기이므로 격렬한 운동이나 일은 피하고 장시간 흔들리는 것은 타지 않도록 한다.


3. 임신 3개월

a.정기검진을 지금부터 7개월까지 한달에 한 번 빠짐없이 받을 것.
b.아기의 모든 기관이 형성되는 시기이므로 선천성 이상의 원인이되는 복부 X선 촬영, 풍진이나 감기의 감염, 약의 남용은 피한다.
c.유산을 조심하여 안정을 취한다.
d.부부 생활을 줄이도록 한다.


4. 임신 4개월

a.태반이 완성되어 유산의 위험성은 크게 줄었지만 임신중이라는 데는 변함이 없으므로 무리한 움직임은 금물이다.
b.임신 중에는 대하도 많아서 질염을 일으키기 쉬우므로 매일 목욕함으로써 청결을 도모한다.


5. 임신 5개월

a.이 달부터 복대를 감되 너무 꽉 죄어들지 않게 한다.
b.빠른 사람은 17주 무렵에 태동을 느낄 수 있다.
c.처음 태동을 느낀 날을 수첩에 기록한다.
d.이 무렵부터 유방 트레이닝을 시행한다.
e.안정된 시기이므로 산책이나 임부체조등 적극적인 생활을 한다.
f.부득이한 여행이나 먼 외출도 이 시기에는 가능하다.


6. 임신 6개월

a.계속 안정된 시기이므로 출산 용품, 아기용품 등을 준비한다.
b.배가 커져서 신체의 균형이 깨지기 쉬우므로 넘어지지 않도록 한다.
c.구두도 굽이 낮은 것으로 하는데 굽이 아주 없는 것보다 미들 휠 쪽이 안정된다.
d.빈혈방지를 위해 특히 달걀, 간, 해조류를 반드시 섭취한다.


7. 임신 7개월

a.이때부터 임신 중독증 기미가 보이는 사람이 많다.
b.부기가 있을 때는 식염을 적게 쓰는 연구를 한다.
c.체중이 불어남에 따라 요통, 장딴지 경련, 현기증등 갖가기 트러블이 일어나기 쉬운 때이다.
d.적당히 휴식을 취하도록 한다.
e.출산용품, 아기용품은 되도록 이달중에 완료한다.

8. 임신 8개월

a.정기 검진을 월 2회로 늘린다.
b.엉거주춤한 자세나 선 자세로 오래 있지 말고 무리한 자세는 조산의 원인이 되므로 조심하도록 한다.
c.심장의 부담이 커지므로 심장병이나 빈혈증은 의사와 의논하고 안정을 취한다.
d.복식호흡을 일상적으로 연습해 둔다.


9. 임신 9개월

a.위가 압박 받으므로 식사는 한꺼번에 많이 하지말고 조금씩 몇 번에 나누어 먹도록 한다.
b.갑자기 진통이 와서 입원할 경우를 대비, 필요한 것을 챙겨둔다.
c.친정에서 출산할 경우 적어도 예정일 한달 전에 가야한다.
d.무거운 배로 피로가 더해지므로 충분한 휴식을 취하도록 한다.


10. 임신 10개월

a.정기 검진은 1주일에 1회로 받는다.
b.대하가 많아지기 때문에 목욕은 자주 한다.
c.출산시 체력을 저장하기 위해서 휴식과 수면을 충분히 취한다.
d.성교에 의한 자극으로 진통이 시작되거나 파수가 되는 경우가 있으므로 부부 생활을 금한다.